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痛みの理由は?

タキソテール(4クール)の第47日目です。
このカウントを止めるタイミングを逸している今日のこのごろ。

副作用の手先の痺れ、足の筋肉痛は日を追うごとに改善。
それに伴って歩くスピードも速くなってきましたが、それはそれで、すぐに息切れ。
体力がかなり落ちていることを痛感します。

もともと運動と名の付くことは全くしていませんでした。
「何か運動していますか?」と聞かれても「通勤」と答える有様。
まあ、通勤だって体力使いますけどね。

副作用からは今のところ順調に回復しつつありますが、
リンパ郭清した右腕の痛みは増え、痺れも感じてきました。

寒さ(冷え)も原因のひとつだと思いますが、
やはり、つい右手を使ってしまいます。
家だとマイペースで出来る諸々のことも、
仕事だとついつい、病気になる前と同じように反応してしまいます。

来週から試験出社は9:30-17:00となりますが、
意識して出来るだけ左手を使うように気をつけたいと思います。

長年の習慣を変えるのは時間がかかりそうなので、
これはこれでマイペースでやっていきます!




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