FC2ブログ

とりあえず身体を動かせば運動ということで。

えっと、、、運動つながりで、
今日はロングブレスダイエットに挑戦する予定だったのですが、
まあ、結論からいうと、やりませんでした。m( ̄ー ̄)m
フロントランジっていう、下半身の筋トレはやりましたけど。

「これをやろう!」と決めたとたん、やらない確率が急増する私。( ̄Д ̄;;
いわゆる、天邪鬼?それとも、気まぐれ??まあ、いっか。

その代わりと言ってはなんですが、何故か、掃除をしたくなり、
昨年末に病気を理由に疎かにしていた、台所のガズ台の掃除スタート。
「何か」が私に降りてきたとしか思えません・・・。

準備として、ゴム手袋をして、基本的には左手メインで取り掛かります。
お湯を入れたポリ袋に、取り外したガス台を入れ、1時間ほど湯せん。
その間に、ガス台自体と壁などを掃除したり、テレビ見たり。(^▽^;)
そして、1時間後。湯せん後だと、スルスル油汚れが落ちますねー。
せっせとキレイにして、水分をふき取って、終了。

掃除って、体力使いますが、心地よい疲れですね~。
これも「運動」ということでカウントすることにします!(勝手に。)



↓ここをクリックいただけると、頑張って身体を動かせると思います。

乳がん ブログランキングへ

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)