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スムージー

2クール、6日目。
食欲はほぼ普通ですが、眩暈は続いています。

今日は風雨が激しいので、外に出ないと決めて、
調子が悪いと自由に横になったり眠ったりして、(一緒か。(・・;))
プリンペランは飲まず、様子を見ることにしました。
夜になると調子が良くなってきますね~。

ちなみに脱毛は今のところ髪の毛のみで、眉毛などは変化なしです。

冷蔵庫に野菜やフルーツがけっこう残っていたので、
スムージー作りにトライ!

いつもは夫が作ってくれるのですが、昨日から出張で不在なので、
今日は一人で頑張りましたよー。

材料は青梗菜、リンゴ、バナナ+水を少々。
ミキサーに材料を入れる順番を間違えたのか、
なかなかスムージーになりませんでしたが、菜箸で何度か突いて完成。
バナナを入れたせいか、味は自然な甘さでけっこう美味しかったです。( ̄▽ ̄)=3 プハァー

スムージーは野菜やフルーツの栄養を最大限に摂取できるので、とても健康的!
毎朝続けられると、いいですが・・・・。



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